湘超联赛分常规赛和淘汰赛两个阶段，为期17 周，共进行98 场比赛，每周周五、周六、周日比赛。
常规赛阶段14 支参赛球队采用主客场单循环赛制，共进行13 轮，每支球队7 个主场、6 个客场或者6 个主场、7 个客场。每队胜一场得3 分，平一场得1 分，负一场得0 分。积分多者名次列前。
如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
.1 积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；
.2 积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前；
.3 积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前；
.4 积分相等队在常规赛全部比赛中净胜球多者，名次列前；
.5 积分相等队在常规赛全部比赛中进球数多者，名次列前；
.6 全年比赛红黄牌扣分少者（每张黄牌减1 分、每张红牌减3 分；得到黄牌后又直接得到红牌减4 分），名次列前；
.7 以抽签的办法决定名次。
常规赛积分前8 名进入淘汰赛阶段，淘汰赛阶段采用单回合淘汰赛赛制。经过1/4 决赛、半决赛和决赛产生最终的冠军。第3-8 名根据淘汰赛成绩和常规赛排名综合确定名次。第9-14 名以常规赛成绩决定。
湖南足球超级联赛 2025积分榜
| Pos | Club | 已赛 | 胜 | 平 | 负 | 进球数 | 失球数 | 净胜球 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 常德 | 5 | 4 | 1 | 0 | 14 | 5 | 9 | 13 |
| 2 | 株洲 | 5 | 4 | 1 | 0 | 12 | 3 | 9 | 13 |
| 3 | 长沙 | 5 | 4 | 1 | 0 | 7 | 0 | 7 | 13 |
| 4 | 永州 | 5 | 2 | 3 | 0 | 10 | 4 | 6 | 9 |
| 5 | 郴州 | 5 | 2 | 2 | 1 | 9 | 6 | 3 | 8 |
| 6 | 益阳 | 5 | 2 | 1 | 2 | 5 | 5 | 0 | 7 |
| 7 | 娄底 | 5 | 2 | 1 | 2 | 4 | 4 | 0 | 7 |
| 8 | 衡阳 | 5 | 2 | 1 | 2 | 4 | 5 | -1 | 7 |
| 9 | 岳阳 | 5 | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | 6 |
| 10 | 邵阳 | 5 | 1 | 2 | 2 | 4 | 9 | -5 | 5 |
| 11 | 湘西 | 5 | 1 | 1 | 3 | 4 | 8 | -4 | 4 |
| 12 | 张家界 | 5 | 0 | 2 | 3 | 5 | 13 | -8 | 2 |
| 13 | 怀化 | 5 | 0 | 1 | 4 | 1 | 10 | -9 | 1 |
| 14 | 湘潭 | 5 | 0 | 0 | 5 | 3 | 11 | -8 | 0 |
射手榜
| Rank | 队员 | Club | 进球数 | 助攻 | 黄牌 | 红牌 | 出场次数 | 乌龙球 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  赵文荻 | 常德 | 5 | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 |
| 2 |  王博 | 郴州 | 3 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 3 | 兰文瑾 | 株洲 | 3 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 4 | 李超豪 | 株洲 | 3 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
| 5 | 夏宇航 | 常德 | 3 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
| 6 | 汤军 | 衡阳 | 3 | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 |
| 7 | 高响 | 永州 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 8 | 李灿龙 | 益阳 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 9 | 唐于尧 | 邵阳 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 10 | 黄毅 | 长沙 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 11 | 曹智诚 | 益阳 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 12 | 陶鑫 | 张家界 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 13 | 张华越 | 永州 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 14 | 袁露 | 常德 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 15 | 龙博 | 娄底 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 16 | 杨磊 | 湘潭 | 2 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
| 17 | 曹俊韩 | 郴州 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 18 | 林昊 | 永州 | 2 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
| 19 | 夏宇 | 郴州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 20 | 李昊阳 | 湘西 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 21 | 刘旺 | 永州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 22 | 严佳豪 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 23 | 邱会林 | 娄底 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 24 | 李嘉睿 | 常德 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 25 | 蒋政 | 郴州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 26 | 何阳钊 | 湘潭 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 27 | 梅碧瑞 | 岳阳 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 28 | 于芳斌 | 张家界 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 29 | 吴梦豪 | 衡阳 | 1 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 30 | 罗云 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 31 | 王沾 | 湘西 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 32 | 李章毓 | 长沙 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 33 | 熊誉凯 | 岳阳 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 34 | 谭懿 | 郴州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 35 | 孙利俊雄 | 邵阳 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 36 | 荣子扬 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 37 | 彭玢 | 永州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 38 | 文宇 | 益阳 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 39 | 杨俊源 | 郴州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 40 | 杨柯 | 长沙 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 41 | 邵炳达 | 娄底 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 42 | 丁嘉文 | 张家界 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 43 | 袁晖凯 | 常德 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 44 | 陈明 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 45 | 肖涵 | 怀化 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 46 | 唐梓铨 | 永州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 47 | 杨佳叡 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 48 | 林泽浩 | 长沙 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 49 | 邹奔腾 | 株洲 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 50 | 谷文杰 | 永州 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 51 | 杨椰文 | 长沙 | 1 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| 52 | 李悦宁 | 长沙 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 53 | 秦维康 | 张家界 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 54 | 黄文迪 | 常德 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| Round 1 | Round 2 | Round 3 |
|---|---|---|
| 循环赛第一名 | ||
| 循环赛第八名 | ||
| 循环赛第四名 | ||
| 循环赛第五名 | ||
| 循环赛第二名 | ||
| 循环赛第七名 | ||
| 循环赛第三名 | ||
| 循环赛第六名 |